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핸드워시 사용법, 올바른 손 씻기 방법으로 알려주세요.
1. 왜 손을 씻어야하는지 먼저 알려주세요.
손이 더러워졌다면 깨끗이 씻어야 한다는 기본 명제에 대해서 먼저 이해시켜주세요. 언제 든데 씻어도 상관없지만 특히 이럴 때는 꼭 씻어야 한다고 알려주면 좀 더 열심히 씻을 거예요.
1) 음식을 먹기 전
2) 화장실에 다녀온 후
3) 기침, 재채기를 하거나 코를 푼 후
4) 동물을 만지거나 길거리 땅에 떨어진 무언가를 만진 후
손으로 무언가를 만기 게 되면 바이러스가 손에 묻어 코, 입으로 옮겨 아프게 된다고 말해주세요. 우리도 똑같잖아요. 이해 해야지만 스스로 행동합니다.
2. 손 씻는 순서를 정확하게 알려주세요.
1) 먼저 물에 손을 넣어 20 ~ 30초간 씻는다. 더 오래 씻어도 좋다.
2) 흐르는 물에 손을 씻는 것이 훨씬 위생적이다, 고인물에는 세균이나 박테리아가 있을 수 있으니 흐르는 물로 씻는다는 것을 알려주세요.
3) 손에 핸드워시, 비누를 묻혀서 거품이 날 때까지 문지른다
- 꼭 핸드워시가 아니라도 액체 비누, 고체비누, 모두 상관없다고 알려주세요. 아이들은 어떨 때는 고민한답니다.
4) 손가락 사이사이를 비빈다. 한 손으로 위아래 손가락 사이사이까지 빼먹지 않고 할 수 있도록 보여주세요.
- 피부 구석구석까지 씻을 수 있도록 손톱을 세워서 씻는 방법을 알려주세요.
5) 손을 완전하게 헹군다.
- 가끔 급한 마음으로 빨리 밖으로 나가기 위해 헹구는 과정을 쉽게 지나치는 경우가 있습니다. 이러면 처음부터 다시 해야 한다는 경각심을 가질 수 있도록 꼭 지적해주세요.
3. 마무리하는 방법
1) 수건을 사용해서 깨끗하게 물기를 제거하는 법을 알려주세요. 이건 본능적으로 합니다. 하지만 꼭 해야 할 일이 마지막으로 남아있어요.
2) 수건을 사용한 후에 꼭 제자리에 정리할 수 있도록 습관을 만들어주세요.
3) 점점 고학년이 된다면 주변 정리까지 한 번에 습관이 이어지는 것이 가장 좋은 방법입니다.