아빠들이 꼭 해야할 일

아이가 밥을 잘 안 먹는 이유는 여러 가지 중에서 간식이 원인일 가능성이 있고 음식에 대해서 관심 자체가 없을 수도 있어요. 이럴 때 간식량과 시간을 조절하고 음식에 대한 이해를 도와주면 개선될 가능성이 높아져요. 아이가 밥 잘 안먹으면 엄마의 마음이 정말 애가 타죠. 사람마다 정말 중요시하는 게 있어요. 사람마다 다치는 것, 잠자는 것, 먹는 것 등 자신이 자라온 환경과 중요시하는 것 성별에 따라서 중요시하는 정도가 달라요. 특히 최근에는 아이들 먹거리에 관해서 관심이 높은데요. 아무리 좋은 음식을 해주어도 아이가 먹지 않으면 소용이 없잖아요. 왜 그런지와 해결방법을 알아봐요. 밥 잘 안먹는 이유 아이가 밥을 잘 먹지 않는 이유는 여러 가지가 있어요. 무분별한 간식 맛없는 식사 식사에 집중할 수 없는 ..

우리 아이들에게 정리정돈을 시키는 방법은 첫째 수납장소 마련, 둘째 수납시기, 셋째 반복 훈련이에요. 이 세 가지가 지속적으로 이루어져야지만 아이들이 정리 정돈하는 방법을 배울 수 있어요. 가장 근본적인 생각으로 우리 아이들이 정리정돈을 왜 해야할까요? 저는 단체생활을 꽤 오랫동안 해서 왜라는 생각보다는 일단 혼나지 않기 위해서 그냥 그렇게 되어버린 거 같아요. 그러면서 생긴 습관이 집에서도 이어지는 거 같은데 우리 아이들이 정리정돈을 하지 않으면 뭐 큰 문제가 있을까요? 아이에게 성공 DNA심어주기 우리 성공이라는 단어 정말 중요하잖아요. 이게 정리정돈에서 시작된다는 이야기가 있어요. 특히나 아침 이불정리가 그 사작인데요. 작은 것부터 성공을 맛보는 아이들이 큰 문제에 맞닥뜨렸을 때 더욱 노력하고 해결..

떼쓰는 아이를 존중으로 대화로 해결하려고 하면 아이들은 내가 원하는 대로 할 수 있다고 잘못 해석하고 행동으로 옮길 수 있어요. 이건 규칙이야 안 되는 거야 하고 정확하고 간결하게 이야기해 주어야 해요. 처음 아이들을 대할때 많은 다짐을 하게 되죠. 나는 친구 같은 부모가 되어야지, 사랑과 존중으로 아이를 하나의 인격체로 대할 거야, 나는 한쪽으로 치우치지 않고 아이의 의견을 잘 존중하면서 키워나갈 거야. 하지만 그 방법들이 어딘가 잘못되고 있고, 어려움을 느끼지 않나요? 아이에 대한 열정만이 가득하고 제대로 가르치는 게 너무 어렵기 때문이에요. 문제행동을 할때 지도 법 보통 아이가 문제되는 행동을 할 때 두 가지의 방법을 많이 사용하시죠. 화를 내서 겁박하는 방법 또 하나는 관심을 끊어버리는 방법이요...

성장하는 가정을 위해 아이를 위해 이야기해 주세요. "이건 규칙이야" 고함과 채찍으로 아이를 잠시 멈추게 할 수는 있어도 변화시킬 수는 없어요. 시간이 걸려도 천천히 제대로 된 방향으로 이끌어 주세요. 우리는 오늘도 아이들에게 화를내죠. 특히 남자아이들은 정말 답이 안 나와요. 다른 엄마들은 화 안 내고 정말 잘 이야기하고 타이르면서 아이를 키우는데 체벌 없이 어떻게 하는지 너무 궁금하죠. 모든 일이 내 잘못이 아니다. 가장 기본적으로 아셔야 할 것은 100명 중에 좋아 보이니느집은 10집 아래라는 점이에요. 절대 혼자만의 감정이 아니고 정말 많은 엄마, 아빠들이 고민하고 어려운 감정 속에서 살아가고 있다는 점이에요. 아이를 공격하지 않고 성숙한 방식으로 효과적으로 아이의 행동을 교정할 수 있는 방법을 ..

아이와 영원히 같이 잘 수는 없죠. 분리수면을 생각하면 여러 마음이 드시는데 시기는 생후 6개월부터 아이의 기질에 따라 나누어지고 장점은 독립성 증진, 아이 부모의 수면질 향상 있어요. 단점은 불안감과 안전문제가 있죠. 아이와 부모가 분리해서 수면을 취하면 아이가 독립적으로 자라며 성장과 건강에 등정적인 영향을 미쳐요. 수면은 아이들의 뇌와 신체에 정말 중요한 부분을 차지하기 때문에 신경을 안쓸수가 없는데요. 분리수면이 왜 중요한지부터 알아보죠. 수면에 중요한 요소 수면시간이 정말 중요해요. 아이들이 적정한 수면을 취해야지만 일상생활에서 더 적극적이고, 많은 에너지를 갖고 생활하고, 더 높은 집중력을 갖을 수 있어요. 어른도 똑같지만 아이들의 영향이 더욱 커요. 유아는 하루 12-14시간, 어린이 9-1..

차에서 스마트폰을 보는 아이들 걱정되어서 보지 못하게 한적 있으시죠? 쉽지는 않지만 꼭 성공가능한 방법이 있어요. 바로 확실하게 "안돼"라고 이야기해 주세요. 우리 아이들 스마트폰 때문에 너무나도 고민이 많죠. 저도 그런 부모중에 하나랍니다. 스마트폰 때문에 전쟁을 하기도 하고요. 그렇다면 잘 조절할 수 있는 방법 없을까요? 약속을 지킨다. 아이에게 작은 약속을 시작으로 어떤 약속이던 지켜야 한다는 점을 알려주세요. 꼭 스마트폰에 관련된 것이 아니라 처음 시작은 간단한 것으로. "쓰레기는 쓰레기통에 버리는 거야"와 같은 너무나도 당연하고 쉬운 일을 약속으로 하는 거예요. 그러면서 약속을 지키는 부모님의 모습을 꼭 보여주세요. 작은 약속을 시작으로 부모님이 모범을 보여주면 아이가 어떻게 될까요? 너무 신기..

경험주의자는 실패를 두려워하지 않고, 새로운 아이디어를 적극적으로 받아들이며, 새로운 경험을 즐기는 경향이 있어요. 우리 아이가 시도조차 하지 못하고 두려워하기를 바라지 않는다면 완벽주의로 아이를 키우지 마세요. 완벽주의자와 경험주의자는 각각의 성격에 따라서 대립이 되는 개념인데요. 대체로 최근 사회에서는 완벽주의 보다는 경험주의자가 더욱 많은 장점을 가지고 있다고 이야기해요. 그리고 우리 아이에게 완벽주의가 왜 좋지 않은지 알아볼게요. 경험주의자의 실패 경험주의자는 실패를 두려워하지 않아요. 경험을 통해서 항상 더욱 발전하고 성장한다고 생각하죠. 예를 들어 자전거를 탈 때도 둘의 차이가 나와요. 자전거 종류 자전거를 탈 장소 필요한 복장 소요되는 시간 잠깐만 보더라도 고려할 사항이 정말 많죠? 완벽주의..

최근에 서울치대 수석, 경의 한의대 차석, 경찰대 차석, 고대 의대 특차 이렇게 합격한 학생의 합격 수기가 화재인데요. 그 친구가 고3이었을 때 독서실에서 느낀 점을 공유해 봅니다. 이친구는 독서실 기숙사에서 생활해서 주말에만 독서실에서 공부를 했는데 그나마 독서실에서 공부하는 100명 중에 자신보다 공부를 열심히 하는 사람은 없다고 했어요. "내가 제일 많이 알고 있는데, 내가 제일 열심히 한다?" 그래서 그때 이렇게 공부하면 저 친구들은 절대 나를 이길 수 없겠구나 하구요. 공부는 몰아서 해야한다. 보통 공부를 할 때 시험을 볼 때 어떤 계획을 세우시나요? 이 친구는 너무나도 간단한 해결책을 제시했어요. 어떤 시험이던지 간에 100점이 목표라면 그냥 3일뒤가 시험이라고 생각하고 자기가 가장 부족한 과..