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우리 아이들 초등학교 가면 이불정리는 스스로 해야겠죠? 가장 좋은 방법은 아이와 함께 같이 하시는 거예요. 한 달만 반복하면서 아침 이불정리에 대해 즐거움을 알게 하면 다음부터는 스스로 한답니다.
성공하는 사람들의 가장 큰 공통점을 아세요? 학교기숙사, 군대 등 단체 생활을 하면 가장먼저 하게 되는 게 있어요. 바로 이불정리예요. 하루를 시작하면서 5분 만에 성공의 맛을 보고 기분 좋게 침대를 벗어날 수 있는 가장 좋은 방법이죠.
이불정리를 해야하는 이유
인스타그램을 보시다 보면 어느 대학졸업식에서 해군대장이 졸업생들에게 성공하는 방법 중에 가장 기본이 무엇인지 알려주는 영상이 있어요. 대장이 이야기하는 그 바로 기본이 바로 침대정리예요. 한국으로 치면 이불정리이죠. 아침에 이불을 정리한다는 건 하나의 과업을 완수한다는 의미예요.
하루 루틴, 습관의 시작인거죠.
사람이 살면서 습관으로 정말 많은 것을 결정한다는 거 아세요? 우리가 하는 행동의 90%는 습관에 의한 무의식에서 나온다는 연구 결과도 있어요. 이불을 정리하면서 아침에 마음을 같이 정리하는 거예요. 자기 방을 정리하면서 나만의 공간을 정리하는 거죠.
작은 출발을 통해서 좋은 습관을 쌓아가는 거예요. 이불정리를 시작으로 양치, 세수, 옷 입기까지 루틴으로 이어지는 거죠. 생각할 필요 없이 그대로 하는 거예요. 그러면서 시간을 정리하고 또 다른 루틴을 쌓아가요.
작은 습관의 힘
한 가지 습관만 지속해도 성공할 수 있다.
대부분의 성공한 사람들은 자신만이 가진 한가지 습관이 있다는 거 아시나요? "아침에 눈을 뜨면 무조건 샤워를 한다"이런 신조를 가진 사업가분은 전날 무슨 일이 있더라고 이 습관을 지키면서 자신의 하루를 다시 시작한다고 해요. 기상 후 샤워라는 간단한 습관이지만 이를 시작으로 기운을 얻고 새롭게 다시 시작하는 거죠.
우리 아이들이 이불 개는 습관이 생기면 어떻게 될까요? 아침에 이불 개기를 시작으로 앞서 이야기한 양치, 세수, 옷 입기, 아침식사를 마치면 절약되는 시간이 얼마일까요? 시간만의 문제가 아니에요. 그만큼 부모님이 신경을 쓰지 않아도 되기 때문에 부모님은 스트레스를 적게 받으실 거예요.
그러면 큰소리 나는 횟수가 적어지고 그러므로 아이와 관계가 더욱 돈독해지며, 서로에게 감사함을 표하며 시간을 보낼 수 있게 되는 거죠.
8살 아이에게 이불정리를 시키는 방법은 생각보다 어려워요.
한 달 동안 또는 그 이상의 기간 동안 부모님이 솔선수범을 보여야 하거든요. 즐겁게 해야 해요. 하지만 이것을 시작으로 나타나는 여러 가지 즐거움과 좋은 효과를 생각한다면 하지 않을 이유는 없지 않나요? 내일 당장 시작해 보세요.