마음은 자유로운 것입니다. 생각도 자유로울 수 있고요. 그런 내 마음의 자유를 찾는 방법은 그냥 좀 놔두는 겁니다. 흘러가는 마음을 그저 가만히 보고 있어야 비로소 자유를 찾을 수 있습니다. 우리가 평소에 마음이 불편해 지는 이유가 뭘까요? 스트레스? 그럼 그 스트레스는 어디에서 오나요? 바로 다른 사람의 기대치 또는 자신의 기대치를 충족시키지 못하기에 마음이 불편해지는 게 스트레스입니다 사례 1 아이와 마트에 갔습니다. 장을 다 보고 집으로 가려고 하는데 장난감 코너가 보입니다. 아이는 장난감 코너만 가면 이것저것 사달라고 조르는 편이라서 집에서 "오늘은 아무것도 안살꺼야"하고 약속까지 하고 왔습니다. 그런데 아니나 다를까 아이는 장난감을 보더니 사달라고 조르기 시작합니다. 우리는 "안사기로 약속했잖아..
하루가 마무리되는 순간까지 너무나도 많은 일이 있습니다. 그 순간에 아이에게 나 자신에게 칭찬해주세요. 오늘 하루도 수고했다. 나름 최선을 다했다. 참 잘했다. 칭찬해주세요. 칭찬은 고래도 춤추게 한다는 말이 있습니다. 제가 최근에 본 드라마에서 그런 말이 있다라고요. "하루에 기분 좋은 시간을 3초, 5초씩 모아서 5분만 되면 참 살만하겠다" 나의 해방 일지라는 드라마에서 여주인공이 한 이야기인데요. 그 말을 듣는데 과연 나는 어떤가? 우리 애들은 어떨까? 하는 생각이 들었어요. 퇴근하면 아이들 안아주기 아빠들은 아이들은 안아주는 시간이 얼마나 될까요? 하루 종일 피곤하게 일하고 오면 정말 씻고 얼른 눕고 싶은 생각 밖에 업습니다. 그런데 아이들이 아빠다~~~ 하고 달려들면 사실 귀찮은 날도 있죠. 하..
아침에 아이가 일어나야 하는데 쉽게 안 일어나면 어떻게 해야 할까요? 일단 마음의 조급함을 비우고 10초만 심호흡하고 이야기하세요. " 잘 잤나요? 좋은 아침이야 일어나서 유치원 가서 재밌게 놀아야지?"한번 해보세요. 저도 처음 어린이집을 보내고 학교를 보내는데 아이가 늦게 일어나서 화를 내기 일수 였습니다. 저는 특히 시간에 민감한 타입이어서 아이가 미적거리면 화를 내버리기 마련이었는데요. 조급함을 버리니 아이와의 관계도 더욱 좋아졌어요. 조급함 비우기 10초면 됩니다. 10초 동안만 자는 아이의 얼굴을 바라보세요. 그런 말도 있잖아요. 아이들은 자고 있을때가 가장 예쁘다는 말. 정말 너무나도 사랑스러운 우리 아이들이에요. 잘 자고 있는 아이의 얼굴을 보면 화가 나다가도 아이의 콧날, 입술에서 너무나도..
이마트가 이번에 작심하고 가격 경쟁을 펼친다고 하네요. 대놓고 슬로건이 무조건 쿠팡보다 싸게 하면서 각종 매체에 헤드라인으로 기사를 뿌리고 있습니다. 사실 모든 제품이 이렇게 풀리긴 어려울 텐데요. 품목 자체도 엄청나게 많을 뿐더라 쿠팡은 공식적으로 이야기 하지는 않지만 타사의 제품 가격이 확인될 경우에 가장 저렴한 가격으로 판매하는게 기본 구조인 회사입니다. 그래서 적자를 많이 보고 있기도 하지요. 생필품 집중 판촉 사실 이런 행사는 우리에게 너무나도 소중합니다. 특히나 저같은 소시민에게는 생필품의 가격이 생각보다 크게 다가오거든요. 최저가, 빠른배송으로 우리나라 시장을 빠르게 잠식했던 쿠팡이 어떻게 대응할지도 기대 되기는 합니다. 저희야 가격이 더 많이 내려오면 좋잖아요. 이마트에서는 실질적으로 생필..
떼쓰는 아이를 훈육할 때는 인정하고 마지막 목표를 주어주는 것이 가장 효과가 좋습니다. 아이가 스스로 움직이게 하는 것이죠. 아이를 훈육하는 방법은 정말 많은 곳에서 이야기합니다. 하지만 책에서 보는 것과 직접 해보는 것은 정말 많이 다른데요. 저는 아이를 2명 키우는 입장에서 정말 효과가 있는 방법을 추천드립니다. 인정하기 우리는 아이를 하나의 인격체로 대하기 위해서 많은 노력을 합니다. 높임말을 써주고 질문을 하면서 아이의 생각을 궁금해하며 의견을 이야기해주기를 원합니다. 아이가 행동을 잘 못하면 "왜 그러니?"라는 질문을 하면서 훈육을 시작하죠. 아이가 어떤 행동을 할 때 한번 생각해보세요. 나는 어떨까? 그리고 그런 마음을 잘 표현할 수 있을까? 어른들에게도 어려운 게 자기 자신의 주장을 말로 설..
막내 아이 자존감 세워주는 방법은 생각보다 간단합니다. 그저 아이화 함께 시간을 많이 보내주세요. 다만 그 위의 첫째나 둘째는 따로 학교에 있거나 학원에 있는 시간에 두 분이서 오롯이 막내만 한번 챙겨보세요. 아이의 자존감은 일단 책임감에서 나옵니다. 내가 누구이고 내가 해야할 일들이 무엇인지 알았고 끝까지 수행했을 때의 성공에 대한 그 맛은 아이의 자존감을 끝없이 올려줄 거예요. 성공의 맛 보통 자녀가 둘만 되더라고 오롯이 막내만 보고 있는 경우가 매우 적습니다. 어떤 시간을 갖더라고 첫째나 둘째가 함께하기 마련이죠. 그러면 막내는 성공에 대한 목마름이 생기기 시작합니다. 위 아이들에게는 쉬운 일이라 막내가 시도하고 있을 때 먼저 해버리는 경우가 많거든요. 특히나 오빠와 여동생의 경우에는 이런 일이 더..
우리가 아이를 키우면서 가장 많이 하는 말이 기다리는 거야, 안 되는 거야 이 두 가지 아닐까요? 이 이야기를 반복하면 아이의 자존감이 깎이지 않을까 걱정이 되죠? 방법은 하나입니다. 딱 한 번만 단호하게 이야기하세요. 아이들은 엄마, 아빠에게 정말 많은 것을 요구합니다. 그리고 해주고 싶은것도 많고요. 그중에 5세가 지나서 유치원 초등학교를 가면 원하는 요구사항이 정말 많아집니다. 그때마다 안된다고, 기다리라고 하면 아이의 자존감이 깎일까 봐 너무 걱정되고 너무 혼내는 거 아닌가? 하는 마음이 드실 텐데요. 이렇게 한번 해보시는 거 어떨까요? 기다리는 거야 식당에서 음식이 나오기 전에 마트에서 계산을 해야하는 경우 아이들이 옆에서 보채기 시작하고 어딘가로 움직이려고 합니다. 안 그래도 계산이며, 이야기..
서울에서 재건축을 추천하는 곳 중에서 저는 단연코 가격 대비 상승 가능성이 높은 곳으로 창동역 주면 창동 주공을 추천합니다. 이지역은 일단 GTX-C라인의 수혜를 입으면 삼성역까지 10분 이내로 도착이 가능해지는 지역으로 타 경기 지역과 마찬가지로 교통의 변화가 천지개벽 수준입니다. 또한 아직 정비계획 지정이 되지 않아서 아직 높은 상승을 보이고 있지는 않은데요. 재건축의 경우에는 일단 지정이 되는 순간부터 엄청난 상승이 일어납니다. 서울 재건축 필요금액 일단 금액이 10억 20억 있으신 분이라면 이 글을 보실 필요가 없습니다. 자신의 자본이 5억 정도 가능하신 분들만이 갭으로 잡으실만한 구역입니다. 서울재건축 저렴한 창동역 주변 주목 / 창동주공 서울 재건축은 사실 시간이 가장 오걸리지만 되기만 하면 ..